🇬🇧 en fi 🇫🇮

step-up adjective

  • (of a transformer etc) That increases a voltage.
 jännitettä nostava

step-up noun

  • (exercise) A workout movement wherein one leg stands on an elevated surface and lifts in the concentric part the rest of the body up onto it to target – depending on angle and starting distance of the other leg and weights applied by the arms – the femoral and gluteal muscles variously.
 askellus, penkille nousu
step up
kiihdyttää, nopeuttaa, ottaa haaste vastaan, ottaa tehtäväkseen, ottaa vastuulleen, tarttua haasteeseen
step up one's game
petrata, tsempata
Wiktionary Links