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Ganzkörper-Workout noun

Ganzkörper-Workout, Ganzkörper-Workouts   /ˈɡant͡skœʁpɐˌvœːɐ̯kʔaʊ̯t/
  • Sport, Fitness: Workout für den gesamten Körper; Trainingsroutine/Übungseinheit, die den gesamten Körper beansprucht und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert
 full-body workout
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