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Liegestütz noun {m}

Liegestütz, Liegestütze   /ˈliːɡəˌʃtʏt͡s/
  • sportliche Übung; man liegt in gerader Körperhaltung mit der Vorderseite gen Boden, stützt sich mit den Armen ab und drückt sich dann nach oben
 flessione, flessione sulle braccia
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